Que l’obscurité soit!

Eve-Marie Fortier
Eve-Marie Fortier
Le Quotidien
Faites-vous partie de celles et ceux qui n’en peuvent plus d’être réveillés par la lumière du jour qui entre dans la chambre à coucher aux petites heures du matin ? Êtes-vous un travailleur de nuit qui a de la difficulté avec le sommeil diurne étant donné la luminosité extérieure qui fait fi de votre mode de vie ? Si oui, sachez qu’il est possible de remédier à la situation.