Un peu d’inspiration en cuisine

Plus les jours passent, plus il est difficile de trouver des idées de collations et de repas qui plairont à tous les membres de votre famille. Alors que l’on veut essayer quelque chose de nouveau, on veut aussi s’assurer que même les plus difficiles aimeront ce qui se trouve dans leur assiette. De plus, il faut trouver le temps de se  mettre aux fourneaux. Que faire?

Plusieurs nouveautés du côté des livres de cuisine peuvent certainement répondre à votre interrogation et vous donner l’inspiration qu’il vous faut. Ces deux récentes sorties vous suggèrent quelques idées de casse-croutes sains et repas rapides et savoureux. 

Grignotines & collations à moins de 150 calories 

Les plaisirs gourmands de Caty

Ce livre s’adresse à tous ceux qui ont déjà englouti tout le contenu d’un sac entier de croustilles devant la télévision et qui succombent facilement aux grignotines. Les collations que nous choisissons pour grignoter sont souvent moins bonnes pour la santé que nous le pensons et peuvent entraîner une prise de poids. Cet ouvrage nous présente des solutions de rechanges saines à ces aliments, sans toutefois nous priver.

Le livre propose par exemple des chips maisons, mélanges mélis-mélos, biscuits, galettes, rouleaux aux fruits et bien plus.  Laissez-vous tenter par l’une des collations saines, qui satisferont vos envies de sucré ou de salé. Toutes ces collations ont moins de 150 calories.

L’ouvrage est accessible sur boutique.pratico-pratiques.com et en magasins.

Une semaine de bouffe en 2 heures

Collection «Pratico pratiques»

Le manque de temps, c’est souvent la raison qui nous pousse à aller chez un restaurant rapide. La dernière édition de la collection Pratico pratiques s’attaque à ce problème dans son nouveau livre Une semaine de bouffe en 2 heures – La bible du meal prep. On y retrouve de judicieux conseils, ainsi que des trucs efficaces pour cuisiner des plats sains et savoureux pour toute une semaine en seulement deux heures. 

Cet ouvrage vous aidera à choisir des recettes équilibrées pour les matins, midis ou les soirs pressés. Vous éviterez de gaspiller et gagnerez en temps. Des mets réconfortants aux soupers prêts à assembler, en passant par les lunchs simplifiés, vous retrouverez sans aucun doute votre nouvelle recette coup de cœur dans ce livre disponible sur le site boutique.pratico-pratiques.com et en magasins depuis le 13 février.