Le Quotidien
Les moniteurs d’activité, l’entraînement haute intensité et les cours de groupe occupent font partie des tendances de l’entraînement en 2020.
Les moniteurs d’activité, l’entraînement haute intensité et les cours de groupe occupent font partie des tendances de l’entraînement en 2020.

Les montres intelligentes ont la cote

Stéphane Bouchard
Stéphane Bouchard
Le Quotidien
Maintenant que le temps des Fêtes est derrière nous, plusieurs personnes tenteront dans les prochaines semaines de perdre les quelques livres prises entre Noël et le jour de l’An. Pour y arriver, il est possible de s’inspirer du sondage annuel de l’American College of Sports Medicine, qui trace le chemin des tendances de la mise en forme pour la prochaine année.