Le Quotidien

Vie active 50+

Une saine nutrition pour voir les années s’additionner

Valérie Lefebvre - Rédactrice publicitaire
Valérie Lefebvre - Rédactrice publicitaire
Le Quotidien
Y a-t-il une corrélation entre l’alimentation et la santé ? Est-ce que ce que nous ingérons au quotidien peut contribuer à accélérer le vieillissement de notre organisme, notamment en raison des carences alimentaires ? Selon la Société canadienne du cancer, il serait possible de prévenir jusqu’à 80 % des maladies du cœur et des AVC précoces en apportant des changements à son mode de vie, notamment en adoptant une alimentation saine. La nutritionniste Cynthia Perron-Savard, répond à nos questions afin de bien saisir l’importance d’une saine nutrition pour les voir les années s’additionner !