Le Quotidien
On a le goût de recommencer l’activité physique, mais on a l’impression que de se remettre à bouger est un fardeau, une montagne. Allez-y un pas à la fois!
On a le goût de recommencer l’activité physique, mais on a l’impression que de se remettre à bouger est un fardeau, une montagne. Allez-y un pas à la fois!

Trouver la motivation pour prendre soin de nous

Isabelle Gagnon
Isabelle Gagnon
Collaboration spéciale
CHRONIQUE / À la suite de la chronique de la semaine dernière, j’ai reçu plusieurs réactions et commentaires de gens de mon entourage.