Le Quotidien
Comment faire pour aller plus vite et mieux?
Comment faire pour aller plus vite et mieux?

L’ art de progresser... sans se blesser

Isabelle Gagnon
Isabelle Gagnon
Collaboration spéciale
CHRONIQUE / Les dernières décennies ont connu une fluctuation remarquable dans la popularité pour la marche et la course à pied au Québec. Que vous soyez marcheur ou coureur récréatif, ou à la recherche de déterminants vous indiquant une performance, cette période de l’année où le soleil se pointe à l’horizon plus hâtivement et tire sa révérence quelques heures plus tard nous ramène à penser que le printemps sera bien là sous peu. La pandémie y aura bien sûr mis son grain de sel en garnissant les rues de gens, fourmillant plus que jamais!